“昨天下午收到的试用套装 今天呢 先来试试咖喱吧 因为呢 是第一次做咖喱饭 咖喱放的不是太多 试用颜色很淡 不过就是放了两块就那 都辣的很啊 还有牛肉粉和烤肉酱 等两天再来上传试用报告吧!” 展开微辣 烧 简单 十分钟 主食 夏季菜谱 冬季菜谱 主料 鸡肉(适量

热菜 烧 一小时 简单 酱香 冬季菜谱 主料 鲤鱼(一条)辅料 豆瓣酱(适量)圆葱(一个)厨具 平底锅1 鲤鱼洗净,挑出鱼线,我不会整根抽,是片好后一点点抽的。葱姜蒜切好备用。2 油开后,放入葱姜蒜,稍炸,然后加入豆瓣酱,炸出酱香味。3 闻到酱香味后,把酱弄到锅的一边,

“这道菜是一道自已改良后的家常菜,既满足了爱吃鸡翅,也满足了爱吃蒜苔的口味” 展开热菜 炒 简单 十分钟 中辣 冬季菜谱 主料 鸡中翅(8个(因人而定))辅料 盐(少许)姜(小块)酱油(两勺)蒜头(三瓣)豆瓣酱(一勺半)蒜苔(半斤)白沙糖(半勺)指天椒(4个)细长青椒(

简单 十分钟 夏季菜谱 冬季菜谱 咸鲜 酱 泡酱腌菜 主料 豆瓣酱(三大勺约50g)辅料 料酒(适量)糖(适量)酱油(适量)洋葱(四分之一颗)蒜(两瓣)五香粉(适量)耗油(适量)杏鲍菇(半只)厨具 炒锅1 准备材料。把杏鲍菇切丁,洋葱切丁,蒜切末。2 豆瓣酱添点温水

“终于到了黄梅季,这几乎是一年最难熬的光景,连着几天的阵雨,尽赶着下班的点,空气中弥漫着潮湿和黏腻,出了空调房间衣服就贴在身上,人懒懒的提不起精神。看看地铁里的人,每一个都是无精打彩的,看样子被季节情绪化的不止我一个。很久没发菜谱,实在是因为不想动,每日三餐都是能糊弄就糊弄过去……直到今天发现指甲上

““兔肉”属于高蛋白、低脂肪的健康食材,其优质蛋白质的含量超过猪肉、牛肉和羊肉,高血脂合并冠心病患者食用不仅可以帮助补充优质蛋白,还可以预防多种并发症。冬瓜是三高患者的优质食材,具有低脂、低糖、低热量的特点,所含的多种维生素还可以抑制糖类物质转化为脂肪,有助于降低血脂。
今天,用兔肉制作一款适合夏季

“昨天新买的咖哩送来了,冰箱里的土豆又可以美美地消耗了!我之前是吃微辣的,但总觉得不过瘾,所以这回决定试下辣味的!觉得味道还可以,这次的咖哩买的多,也够我吃一阵子了!” 展开热菜 简单 十分钟 烩 冬季菜谱 咖喱 主料 洋葱(半个)胡萝卜(1个)土豆(1个)鸡肉(适量)

“做的早饭,孩子很喜欢吃” 展开热菜 炒 简单 十分钟 主食 冬季菜谱 清淡 主料 土豆(3个)辅料 葱花(适量)火腿(1根)厨具 炒锅1 洗好新鲜的土豆2 我是直接擦成丝,手工不好,控干水分3 锅内放适量油,油热放葱花炒香4 放入土豆丝,搅一搅。我先放的醋5 再放

热菜 普通 炒 廿分钟 冬季菜谱 麻辣 主料 田螺(适量)辅料 料酒(适量)盐(适量)糖(少许)鸡精(适量)花椒(适量)葱姜蒜(适量)大料(适量)辣椒(适量)豆瓣酱(适量)厨具 炒锅1 田螺买回家后,用水至少泡一夜,滴几滴香油,让田螺吐干净。2 将吐干净的田螺用水冲洗干